البيض المخفوق مع الفاصوليا والطماطم والبيستو

البيض المخفوق مع الفاصوليا والطماطم والبيستو قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. مزيج من الخبز والفاصوليا والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 90 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البيض المخفوق البيستو, البيض المخفوق البيستو، و البيض المخفوق مع السبانخ والطماطم.