البيرة-لحم البقر مطهو ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر المطهو بالبيرة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 11 دقيقة. إذا كان لديك البصل المفروم والطماطم المعلبة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول البيرة مطهو ببطء لحوم البقر, البيرة-لحم البقر مطهو ببطء، و البيرة-لحم البقر مطهو ببطء والبصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع البصل في 3-إلى 3 1/2-كوارت طباخ بطيء الكهربائية المغلفة مع رذاذ الطبخ.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
إضافة شريحة لحم; يطهى 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
ضع شريحة لحم فوق البصل في طباخ; صب الطماطم والبيرة على شريحة لحم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو حتى يصبح اللحم طريا جدا.
شريحة لحم أجاد مع 2 الشوك في طباخ بطيء; ضجة في دبس السكر والملح.
دع شريحة اللحم تقف قبل 10 دقائق من التقديم.