صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

البيرة المحمص الجير الدجاج

البيرة المحمص الجير الدجاج
البيرة المحمص الجير الدجاج يتطلب تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. إذا كان لديك دجاج وفلفل مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل حار البيرة مطهو ببطء الجير الإنتشلادا الدجاج, دجاج متبل بالبيرة والليمون في أوعية التورتيلا مع صلصة المانجو، و الدجاج المقلي مع البيرة-البيرة يضيف طعم لذيذ جدا والدنيوية لأشياء كثيرة. الدجاج المقلي مع البيرة رائع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يتبل الدجاج من الداخل والخارج بالملح والفلفل. اعصر العصير من الجير فوق الدجاج كله ، ثم ضع النصفين في تجويف الدجاج. ضع نصف علبة بيرة ممتلئة في وسط مقلاة تحميص أو طبق خبز ، وضع الدجاج فوقها في وضع مستقيم مع إدخال البيرة في التجويف.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
البيرةالبيرة
الجيرالجير
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
صب الماء في قاع المقلاة. تغطية الدجاج مع رقائق الألومنيوم ، ووضع تحميص عموم وجميع في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
4
يحمص الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة في الفرن المسخن مسبقا ، مع إزالة ورق القصدير خلال آخر 20 دقيقة. شرج أحيانا مع المرق. عند الانتهاء ، يجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية للدجاج 180 درجة فهرنهايت (80 درجة مئوية) عند تناولها في الجزء الأكثر لحما من الفخذ.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
5
دع الدجاج يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة