وصفاتمجلة
×
صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
النباتية
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطأوروبيةالطعام اليوناني
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
شريحة لحم سويسرية
كيش الإفطار
وعاء أرز باللحم المقدد والبروكلي
شرائح لحم الخنزير المقلي
مجلة

البيتزا اليونانية

5
4
3
2
1
البيتزا اليونانية

البيتزا اليونانية

وصفة البيتزا اليونانية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهي بالتأكيد خيار نباتي رائع لبيض اللبن لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 201 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.74 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home خبز البيتا والطماطم ومسحوق الثوم وجبنة الريكوتا. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 15 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مع نسبة 94% من الملعقة، هذا الطبق مذهل. البيتزا اليونانية لشخصين ، والبيتزا اليونانية لشخصين ، والبيتزا اليونانية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع خبز البيتا على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مزيج من 2مزيج من 2
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
2
يُمزج جبن الريكوتا مع مسحوق الثوم. تنتشر على بيتا. ضعي فوقها السبانخ والطماطم وجبنة الفيتا والريحان.
المكونات سوف تحتاج
بواسطة الكعكةبواسطة الكعكة
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
رقائق فلفل أحمر مطحون، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيينرقائق فلفل أحمر مطحون، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
4-1/2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم4-1/2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
مزيج من 2مزيج من 2
3
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لون الخبز بنيًا خفيفًا.
المكونات سوف تحتاج
جوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديمجوز البقان أو الجوز المفروم، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوريزو مقشر من الغلاف ومقطع إلى مكعبات ناعمةكوريزو مقشر من الغلاف ومقطع إلى مكعبات ناعمة

النبيذ الموصى به: سانجيوفيز, شيراز, باربيرا النبيذ

يمكن إقران البيتزا مع نبيذ سانجيوفيز وشيراز وباربيرا. أفضل النبيذ للبيتزا يعتمد على الطبقة! سوف تتطلب بيتزا الصلصة الحمراء النبيذ الأحمر مع بعض الحموضة، مثل باربيران أو سانجيوفيز. أضف البيبروني أو النقانق ويمكنك أن تصبح أكثر جرأة مع سيرا. يبدو أن فندق Poliziano Vino Nobile di Montepulciano Asinone الحاصل على تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولارا للزجاجة الواحدة.
بوليزيانو فينو نوبيل دي مونتيبولسيانو أسينوني
بوليزيانو فينو نوبيل دي مونتيبولسيانو أسينوني
"إن Vino Nobile di Montepulciano Vigna Asinone لعام 2000 هو من مزرعة كرم على سفح التل إلى الغرب من المدينة. إنه بلا شك مصدر رئيسي للسانجيوفيز المتفوق. أغمق وأكثر ياقوتية وأكثر سوادًا في النغمة من التعبئة العادية، دافئة وناضجة في رائحة التوت والفانيليا والقرفة في المقدمة والوسط، نكهاتها طويلة ومركزة. استمرارية التدفق عبر الحنك مثيرة للإعجاب، ومستوى الكثافة مرتفع، والقوة والأناقة في توازن ممتاز. تشير الليونة إلى الاستعداد الذي "يمكن أن يكون خادعًا. سيظل النبيذ يشرب جيدًا بين عامي 2012 و 2014. "-Wine Advocate
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا