صعوبةبجد
جاهز38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

البندق سيميفريدو

البندق سيميفريدو
البندق سيميفريدو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.32 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 80 جرام دهون، وما مجموعه 1077 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوكولاتة الحلوة والمرة وسكر الحلوانيين والبندق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الشوكولاته حلو ومر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز الشوكولاتة حلو ومر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. حاول معكرون البندق واللوز مع سيميفريدو البرتقال, اللوز نوجا سيميفريدو مع صلصة الشوكولاته حلو ومر (سيميفريدو التورون)، و مرنغ البندق مع البندق والبرالين وصلصة الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع البندق في طبقة واحدة على صينية صغيرة. نخب المكسرات لمدة 8 دقائق ، حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
اسكبي المكسرات على منشفة مطبخ نظيفة وافركيها لإزالة القشور.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4
ضع البندق في كيس بلاستيكي كبير قابل للغلق ، وأغلق الكيس ، وقم بقصف المكسرات بدبوس دائري حتى يتم سحقها تقريبا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
5
باستخدام مغرفة آيس كريم صغيرة ، اغرف الآيس كريم في 16 كرة متساوية الحجم (8 من كل نكهة) ورتبها في طبقة واحدة على طبق بارد مبطن بغلاف بلاستيكي. قم بتغطية كرات الآيس كريم بمزيد من غلاف بلاستيكي وقم بتجميدها مرة أخرى حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
6
في وعاء متوسط ، سوط كريم ، قليل من الملح والسكر و 2 ملاعق كبيرة من المسكرات البندق إلى قمم قاسية ، ولكن لا تغلب على.
المكونات سوف تحتاج
البندق المسكراتالبندق المسكرات
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
للتقديم ، ضعي 2 ملعقة من البندق (أو القهوة) وآيس كريم الفانيليا في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
8
إضافة إلى الجزء العلوي من كل 1 ملعقة كبيرة البندق المسكرات و 2 ملاعق كبيرة البندق سحقت.
المكونات سوف تحتاج
البندق المسكراتالبندق المسكرات
البندقالبندق
9
صب 1/4 كوب إسبرسو في كل وعاء. أعلى الآيس كريم مع وجبة بوظة من قشدة والشوكولاته حلق.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 كوب من البندق المطحون ناعماً1 كوب من البندق المطحون ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
10
قدميها على الفور.
11
ملاحظات مسلية: إذا كنت تفعل هذا لحزب أكبر يمكنك قبل مغرفة الآيس كريم الحق في النظارات وتخزينها ، مغطاة ، في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب