البندق باريس بريست
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? البندق باريس بريست يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 296 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. مزيج من اللوز والحليب وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل باريس-بريست, باريس-بريست كعكة الكسترد، و كعكة الفراولة كريم نفخة (باريس بريست).