صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 12 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

البنجر المخلل والتوت

البنجر المخلل والتوت
قد يكون البنجر المخلل والتوت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط أغصان الزعتر والتوت وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بنجر روز موراي المخلل السريع, نجمة الينسون الزنجبيل مخلل البنجر {+الكيمتشي مخلل البنجر}، و كعك بنجر الشوكولاتة مع البنجر المسكر وبتلات الورد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ترك الجذر و 1 بوصة الجذعية على البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
3
ضع البنجر في طبق خبز زجاجي أو خزفي مربع مقاس 8 بوصات ؛ أضف الماء إلى عمق 2 بوصة. يغطى بورق الألمنيوم ؛ يخبز في 425 لمدة 50 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4
استنزاف وبارد. قشر البنجر ؛ مقطعة إلى أسافين 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
5
ضع البنجر في وعاء زجاجي كبير عازل للحرارة أو وعاء به حبوب الفلفل والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
يمزج التوت والمكونات المتبقية في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار خفيفة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ويبدأ التوت في الانهيار. يصفى خليط التوت من خلال منخل ناعم فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
يسكب سائل التوت الساخن فوق خليط البنجر ؛ يغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب