صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

البنجر المحمص مع الجرجير البري وجبن الماعز

5
4
3
2
1
البنجر المحمص مع الجرجير البري وجبن الماعز

البنجر المحمص مع الجرجير البري وجبن الماعز

البنجر المحمص مع الجرجير البري وجبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 621 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.98 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر وجبن الماعز وطعام الدماغ: البنجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. حاول سمك السلمون البري المشوي مع البنجر المحمص والجرجير, سلطة جرجير مع البنجر وجبن الماعز، و البنجر المحمص مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في راحة يدك وفرك البنجر في جميع أنحاء لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
وضع البنجر على طبق الخبز كله ، وتخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، أو حتى تصبح طرية. للتحقق من النضج ، أدخل سكين تقشير حاد في منتصف الجزء السميك من البنجر. إذا كان السكين يمر على طول الطريق بسلاسة ، يتم البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
ترفع من الفرن وتبرد تماما. قشر البنجر تحت الماء الجاري وقطعه إلى شرائح رفيعة.رتب 4 إلى 6 شرائح من البنجر على طبق سلطة في دائرة. قلبي الجرجير مع ملح الكوشر و 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
4
ضع 1 كوب من الجرجير فوق البنجر.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
5
انتشر 4 إلى 5 كرات جبن الماعز حول السلطة ، وأعلى مع 2 ملاعق صغيرة من المكسرات بينولي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
رشي 1 ملعقة صغيرة من شراب البلسميك و 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون فوق كل حصة.كرر إجراء التجميع لـ 5 حصص أخرى!تحمل العديد من الأسواق التزجيج البلسمي ، (الخل البلسمي الذي تم تقليله وتكثيفه) يمكنك أيضا صنعه بنفسك. وصفة أدناه.* 1 زجاجة (16.9 أونصة سائلة) من الخل البلسمي
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
الصقيل البلسميالصقيل البلسمي
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
7
يجعل 1/2 كوب
8
تسكب زجاجة الخل بأكملها في قدر صغيرة وتغلى على نار عالية. اخفض الحرارة إلى متوسطة عالية واستمر في الغليان حتى يبدأ الخل في التكاثف ويشكل شرابا مثل الاتساق ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة. يجب الحرص على عدم رشاقته كثيرا أو سوف ينتهي بك الأمر مع المادة اللزجة سوداء سميكة. للاختبار ، استخدم ملعقة خشبية: إذا كان الشراب يغطي الجزء الخلفي من الملعقة، فهو جاهز للإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل تخزينه في الثلاجة. يمكنني استخدام زجاجة بلاستيكية إبرة الأنف لتخزين بلدي الصقيل بعد أن تبرد. وسوف تستمر لمدة تصل إلى 2 أشهر في الثلاجة. لها مركزة جدا حتى قليلا صغيرة يقطع شوطا طويلا!
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة

المكونات

6الروبيان والأوردةعندما وجدت هذه اليوم في السوق المفتوحة عرفت على الفور أنني أريد أن أصنع سلطة لذيذة. عندما جئت عبر جرجير الطفل العضوية البرية كنت أعرف أن الجمع سيكون مثالياعندما وجدت هذه اليوم في السوق المفتوحة عرفت على الفور أنني أريد أن أصنع سلطة لذيذة. عندما جئت عبر جرجير الطفل العضوية البرية كنت أعرف أن الجمع سيكون مثاليا1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةطفل أو جرجير البرية ، وغسلها وتجفيفهاطفل أو جرجير البرية ، وغسلها وتجفيفها1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازتحمل العديد من الأسواق التزجيج البلسمي ، (الخل البلسمي الذي تم تقليله وتكثيفه) الذي تصنعه بنفسك أيضا. وصفة أدناهتحمل العديد من الأسواق التزجيج البلسمي ، (الخل البلسمي الذي تم تقليله وتكثيفه) الذي تصنعه بنفسك أيضا. وصفة أدناه6قطع حلوى التوفي من هيث بارالخل البلسمي المخفضالخل البلسمي المخفض17أوقية السوائل1 خل بلسمي1 خل بلسمي6الروبيان والأوردةسلطة البنجر المحمصسلطة البنجر المحمص1أوريو محشو مزدوجغذاء الدماغ: النحلغذاء الدماغ: النحل1أوريو محشو مزدوجنحلة مشوية مع الجرجير البري وجبن الماعزنحلة مشوية مع الجرجير البري وجبن الماعز2كيلوغرامالبنجرالبنجر1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز ، توالت في 30 كرات حجم العنب الصغيرةجبن الماعز ، توالت في 30 كرات حجم العنب الصغيرة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها7قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمكسرات بينوليالمكسرات بينولي6الروبيان والأوردةكريستينا الزبيب المحمص والصنوبر الهليون مع التوت البلسم الصقيلكريستينا الزبيب المحمص والصنوبر الهليون مع التوت البلسم الصقيل43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الكراث ، (ستجد وصفة صلصة الكراث في قسم صلصة الكراث ، (ستجد وصفة صلصة الكراث في قسم "الطهي" تحت تتبيلات السلطة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا