البلطي معكرون بالقشور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي المقشور بالمكرون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 149 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 1104 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 13.62 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من إذا كنت تحب جوز الهند واللوز ولكن على الأسماك السياج, يجب أن تحب ذلك أيضا, حصلت قليلا الثقيلة سلم على جوز الهند. عفوا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البلطي المتقشر, البلطي ذو القشرة العشبية، و البارميزان البلطي بالقشور.