صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة29
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس)

البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس)
وصفة البلطي في صلصة الفطر (البلطي في السالسا دي تشامبي إرمونيس) جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 128 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط شرائح البلطي والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أحب العديد من الناس هذه الصلصة حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الدجاج مع صلصة الفطر (بولو كون السالسا دي تشامبي إرمونيس), البلطي مع صلصة الفطر ميسو، و البلطي مع صلصة الزيتون والفطر والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل جانبي شرائح البلطي بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح البلطيشرائح البلطي
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف شرائح البلطي ويطهى من 3 إلى 5 دقائق.في هذه الأثناء ، ضعي قدرا على نار متوسطة عالية وأضيفي الزبدة. بمجرد الذوبان ، أضيفي الفطر والبصل والثوم والزعتر إلى المقلاة واطهيها مع التحريك كثيرا ، حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البلطيشرائح البلطي
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرش الدقيق في المقلاة ويحرك المزيج ويطهى الرو مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
اخفقي الحليب في القدر. يتبل الصلصة بالملح والفلفل ويحرك المزيج. جلب صلصة ليغلي, خفض الحرارة على نار هادئة, ويطهى مع التحريك بشكل متكرر مع ملعقة خشبية, حتى صلصة سميكة وناعمة وذهب أي طعم الدقيق, حول 5 الدقائق.أعلى البلطي مع خليط الفطر قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
البلطيالبلطي
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 45 دولار.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي