البلطي على الطريقة التايلاندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي على الطريقة التايلاندية. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 179 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل, شرائح البلطي, الكركم الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول البلطي على الطريقة التايلاندية, البلطي على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري، و البلطي التايلاندي لوصفات مماثلة.