البلطي عشبة الثوم

الثوم عشب البلطي هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والتوابل والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الليمون والثوم والبلطي العشبي, البلطي المتبل بالثوم والأعشاب، و البلطي ذو القشرة العشبية لوصفات مماثلة.