البلطي المشوي مع سلطة التفاح الفريزي وصلصة الخردل والبقدونس

قد يكون البلطي المشوي مع سلطة التفاح الفريزي وصلصة الخردل والبقدونس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 290 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح وتفاح غالان والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البلطي المشوي مع صلصة الخردل والثوم المعمر, النقانق المقلية مع البقدونس سبايتزل والخردل ولحم الخنزير المقدد وصلصة التفاح، و فريز إرمي-وصفة سلطة البقدونس لوصفات مماثلة.