البلطي الأفريقي

قد يكون البلطي الأفريقي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 185 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 1160 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 18.28 دولارا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو ورقائق الفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الأفريقي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل البلطي الأفريقي, البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس)، و قرية باريس البلطي فيليه-يقع في لاس فيغاس باريس يجعل فيليه البلطي خاص.