البلطي الأسود

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي الأسود. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.46 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 222 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من مسحوق البصل ومسحوق الثوم والبلطي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول البلطي الأسود, البلطي الأسود، و البلطي الأسود لوصفات مماثلة.