البقان متبل

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و نباتي? البقان متبل يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 355 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بياض البيض والزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البقان متبل, البقان متبل، و البقان متبل لوصفات مماثلة.