البقان-شرائح لحم الخنزير بالقشور

قد تكون شرائح لحم الخنزير المقشرة من البقان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 411 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من readyseteat.com لديها 59 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. حبات عباد الشمس ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل البقان-شرائح لحم الخنزير بالقشور لمدة سنتين, شرائح لحم الخنزير المقشرة بقشرة مزدوجة، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل الكريمية.