البقان سانديز-الاسكالوب مرصع مع العسل البلسمي الصبار الصقيل
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذلك إعطاء سانديز البقان-الاسكالوب مرصع مع العسل البلسمي الصبار الصقيل المحاولة. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 431 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز اليابانية, سانديز البقان, الاسكالوب الخليج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البلسم والبقان مرصع رف من لحم الضأن, سمك السلمون مع الصقيل البلسمي العسل، و ميداليات لحم الخنزير مع طلاء العسل البلسمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر إلى 350 درجة فهرنهايت.
في قدر صغير ، قلل من الخل البلسمي حتى يتبقى 1/3.
يضاف شراب الصبار ويطهى لمدة 2 دقيقة على نار متوسطة. ضجة في العسل والانتهاء مع الزبدة.
يرش الثوم المعمر ويوضع جانبا.
في الطعام المعالج, الجمع بين فتات الخبز وسانديز البقان والنبض لجعل فتات الخبز. نعرات الاسكالوب في الدقيق ، ثم البيض ولفه في خليط الخبز. تسقط في الزيت وتقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
رذاذ الاسكالوب مع الصقيل وخدمة.