البقان توفي
البقان الحلوى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 908 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والماء والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل خاطئين تماما! بودنغ التوفي اللزج مع صلصة التوفي البقان, الحلوى البقان فطيرة، و البارات الحلوى البقان.
تعليمات
خط عموم جيليرول 15-س 10 بوصة مع رقائق الألومنيوم الثقيلة; بخفة الشحوم احباط.
يرش مع 1 كوب البقان إلى داخل 1 بوصة من الحواف.
يغلى السكر والزبدة و 1/3 كوب ماء في قدر ثقيل على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يطهى على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار لمدة 12 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة الحلوى 310 (مرحلة الكراك الصلب).
يسكب فوق البقان ويرش بقطع الشوكولاتة.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب البقان. البرد 30 دقيقة. تفريق الحلوى باستخدام مطرقة أو شوبك. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.