البقان الحلو المغلفة
البقان المغلفة الحلو يتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب والنباتية على 491 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بياض البيض والملح والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول جوز البقان المغطى بالسكر, كروكيت البطاطا الحلوة المغلفة بالسمسم، و بطاطا حلوة مغلفة بالبارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). زبدة خفيفة ورقة الخبز.
في وعاء ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
اخلطي القرفة والسكر والملح والماء.
تخلط جيدا. ضجة في نصفين البقان ، واثارة حتى المغلفة جيدا.
تخبز في فرن محمى لمدة 1 ساعة مع التحريك كل 15 دقيقة.