صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ والنعناع عصير الليمون

البطيخ والنعناع عصير الليمون
البطيخ النعناع عصير الليمون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. حاول 35 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. فهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والماء والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عصير الليمون البطيخ والنعناع مع أسياخ التوت, البطيخ والنعناع شجيرة مع البطيخ سبوم، و عصير الليمون البطيخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطيخ وعصير الليمون والسكر والملح في الخلاط واخلطيهم على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة في 1-ربع كوب قياس السائل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
البطيخالبطيخ
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
إضافة الماء البارد على قدم المساواة 1 لتر.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
وضع النعناع في بوتون من جرة والتشويش طفيفة مع ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
يضاف خليط البطيخ ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
5
أضف الثلج.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
6
قدميها على الفور في أكواب مليئة بالثلج مزينة بأغصان النعناع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة