البطيخ جيلو
البطيخ جيلو هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين ، كرات البطيخ ، قشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البطيخ جيلو طلقات-2 طرق, البطيخ الجير جيلو طلقات، و مارغريتا جيلو لقطات من جيلو الماجستير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الجيلاتين على 1 كوب ماء بارد في وعاء زجاجي صغير واسمحوا الوقوف 1 دقيقة. الميكروويف على ارتفاع حتى يذوب الساخنة والجيلاتين ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف السكر ويخفق حتى يذوب.
خفقت الخليط في عصير البطيخ. يقسم الخليط بين 6 أطباق زجاجية (حوالي 8 أونصات. كل). البرد حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة.
أعلى كل خدمة مع عدد قليل من كرات البطيخ ، وجبة بوظة من قشدة ، ورش النعناع.