صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ جازباتشو

5
4
3
2
1
البطيخ جازباتشو

البطيخ جازباتشو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب جازباتشو البطيخ. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 174 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. إذا كان لديك بصل فيداليان والتوت والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل البطيخ جازباتشو, البطيخ جازباتشو، و البطيخ جازباتشو.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث باررحيق الصباررحيق الصبار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة الكاجوزبدة الكاجو791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الخيار الإنجليزية (بدون بذور)مكعبات الخيار الإنجليزية (بدون بذور)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي اليوناني (المصفى) الزبادي اليوناني (المصفى)1الفلفل الأخضر مكعباتالفلفل الأخضر مكعبات1صغيرهالبي شيمو ، مفروم ناعما (أقل أو أكثر ، حسب تفضيلاتك للحرارة وقوة الهالبي شيمو)هالبي شيمو ، مفروم ناعما (أقل أو أكثر ، حسب تفضيلاتك للحرارة وقوة الهالبي شيمو)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة6الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم ناضجة مفرومةطماطم ناضجة مفرومة1صغيربصل فيداليا مفروم ناعمابصل فيداليا مفروم ناعما1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمكعبات البطيخ (كوب واحد مكعب صغير)مكعبات البطيخ (كوب واحد مكعب صغير)1الفلفل الأصفر مكعباتالفلفل الأصفر مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا