البطيخ الصيف مع الريحان-النعناع جرانيتا
البطيخ الصيف مع الريحان-النعناع غرانيتا يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. إذا كان لديك الماء وأوراق الريحان وأوراق النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد. حاول البطيخ الصيف مع الريحان-النعناع جرانيتا, البطيخ مع الريحان والجير جرانيتا، و سلطة البطيخ الصيفية مع الأفوكادو والعنب والنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي السكر والنعناع المفروم والريحان وقشر الليمون في وعاء متوسط الحجم. اهرسيها بملعقة خشبية حتى تتحول الأعشاب إلى اللون الأخضر الداكن ، حوالي 3 دقائق. ضجة في عصير الليمون و 1 1/4 كوب ماء.
اسمحوا الوقوف 1 ساعة. سلالة في وعاء كبير ، والضغط على المواد الصلبة.
انقل 1/2 كوب من شراب الليمون إلى إبريق صغير ؛ يغطى ويبرد.
صب شراب الليمون المتبقي في طبق خبز معدني مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
ضع الطبق في الفريزر. يقلب الشراب بالشوكة كل ساعة حتى يتجمد ، حوالي 4 ساعات. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والحفاظ على المجمدة.)
تقسيم أسافين البطيخ بين 8 أطباق الحساء الضحلة.
رذاذ البطيخ مع شراب الليمون محفوظة. كشط جرانيتا في رقائق بالشوكة. ملعقة سخية 1/2 كوب جرانيتا فوق البطيخ في كل وعاء.
يرش بأوراق النعناع المقطعة ويزين بأغصان النعناع ويقدم.