صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

البطاطا يجيش في زبدة الزعفران

5
4
3
2
1
البطاطا يجيش في زبدة الزعفران

البطاطا يجيش في زبدة الزعفران

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المطبوخة في زبدة الزعفران. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من مرق الدجاج قليل الملح وخيوط الزعفران والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري مطهو ببطء مع البطاطس, بطاطس سهلة الغليان بالفرن والجزر والبصل، و بطاطس الزعفران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس غير المقشرة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج جزئيا ، حوالي 10 دقائق. بارد 10 دقائق. قطعي البطاطس إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. (يمكن أن يتم قبل 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)
3
يغلى المرق والزعفران على نار هادئة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الزبدة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ أضيفي البطاطس واتركيها على نار هادئة حتى تنضج وتمتص السوائل ، وقلبي البطاطس مرة واحدة ، 50 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا