البطاطا ولحم الخنزير المقدد والبيض التدافع

البطاطا, لحم الخنزير المقدد والبيض التدافع قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وحليب وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الصيف الخضروات البيض التدافع, البطاطا الحلوة ، لحم الخنزير المقدد ، والسبانخ التدافع، و البطاطا الحلوة واللفت ولحم الخنزير المقدد التدافع.