صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا واللفت مقلاة غراتان

البطاطا واللفت مقلاة غراتان
البطاطا واللفت مقلاة غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 232 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 60 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك بطاطس يوكون جولد وجبن البارميزان والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل اللفت والبطاطا غراتان, غراتان البطاطس مع الكوسة واللفت، و البطاطا الحلوة واللفت غراتان.