صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا مع لحم الخنزير المقدد والبصل

البطاطا مع لحم الخنزير المقدد والبصل
البطاطا مع لحم الخنزير المقدد والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 293 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, ينبع الزعتر, الملح الخشن والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المقدد والبصل عموم البطاطا المقلية, البطاطا المحمصة مع البصل ولحم الخنزير المقدد، و ريفي البصل-لحم الخنزير المقدد البطاطا المحطمة لوصفات مماثلة.