البطاطا بريمافيرا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? البطاطا بريمافيرا يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من أوراق النعناع وأوراق الكزبرة وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لحم الخنزير عنه بريمافيرا, ريزوتو بريمافيرا، و المعكرونة وعاء واحد بريمافيرا لوصفات مماثلة.