البطاطا المهروسة مع اللفت واللبن

البطاطا المهروسة مع اللفت واللبن هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 3 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا روسيت ، اللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل اللفت والبطاطا المهروسة بالثوم, روتاباغاس مهروس بالثوم المحمص والبطاطس، و اللفت المهروس.