صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة28
مجلة

البطاطا المهروسة الذهبية

البطاطا المهروسة الذهبية
قد تكون البطاطا المهروسة الذهبية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبادي اليوناني والملح وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 86%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة الذهبية, البطاطا المهروسة الذهبية، و البطاطا المهروسة الذهبية مع الكراث والقشدة الحامضة.

تعليمات

1
في مقلاة 3 لتر ، ضع البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الماء فقط للتغطية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويغلى بلطف (ينضج) 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس طرية بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4
استنزاف.
5
في نفس القدر ، اهرسي البطاطس والزبدة والملح مع هراسة البطاطس حتى تصبح متكتلة. يضاف الزبادي تدريجيا ، ويهرس حتى يمتزج ولكن لا يزال متكتلا. ضجة في الفلفل والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش