البطاطا المشوية مع الثوم والأعشاب

البطاطا المشوية مع الثوم والأعشاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 624 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وزيت زيتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بطاطس هاسلباك بالثوم والأعشاب, البطاطا المهروسة مع الثوم المحمص والأعشاب، و عصيدة من دقيق الذرة البطاطا المحمصة بالقشور مع الأعشاب والثوم.