صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة35
مجلة

البطاطا المريمية

البطاطا المريمية
قد تكون البطاطس المريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سيج البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان, سيج البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان، و حكيم الدجاج والبطاطا.