صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص80
نقاط الصحة7
مجلة

البطاطا الحلوة يعامل الطيور

البطاطا الحلوة يعامل الطيور
البطاطا الحلوة يعامل الطيور يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 80 حصص مع 10 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 3 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والزبيب والحبوب مماثلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 38%. حاول عش الطيور يعامل, عش الشوكولاته الطيور يعامل، و خالية من الغلوتين الشوكولاته-الهيل الكعك مع الزبدة الشوكولاته, عش الطيور السكر نسج والبيض الطيور مرصع جوهرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخترق جلد البطاطا الحلوة عدة مرات بسكين تقشير أو سيخ.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
ضعيها في الميكروويف واطهيها على طاقة عالية حتى تنضج البطاطس ، من 5 إلى 9 دقائق ، مع قلب البطاطس في منتصف الطهي. عند الانتهاء ، اتركه ليبرد حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
قشري البطاطس وضعيها في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
أضف الخضار والموز والزبيب والتفاح ودقيق الشوفان.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
5
امزج باستخدام خلاط كهربائي على سرعة عالية حتى يتم تقليل الخضار إلى قطع صغيرة ويتم دمج الخليط جيدا. إذا كان الخليط جافا جدا ، أضف القليل من الماء حتى يصبح طريا بدرجة كافية ليتحول إلى كرات.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
6
خط ورقة الخبز مع شهادة جامعية أو ورقة مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
7
لف الخليط على شكل كرات بحجم الرخام وضعه على صينية خبز. تغذية بولي زوجين الآن ، ثم ضع ورقة الخبز في الثلاجة ، وتجميد الصلبة. بمجرد تجميدها ، قم بإزالة الحلوى من ورق البرشمان وتخزينها في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. تذويب يعامل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة