صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

البطاطا الحلوة هش

البطاطا الحلوة هش
هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.27 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والبطاطا الحلوة ومزارعي البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة هش, البطاطا الحلوة هش، و البطاطا الحلوة البقان هش لوصفات مماثلة.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتفاح المفرومالتفاح المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة باردة أو سمنزبدة باردة أو سمن1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المفرومالتوت البري المفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة فيلادلفيا ، طريةجبنة فيلادلفيا ، طرية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمزارعون المفروم البقانالمزارعون المفروم البقان1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوفان قديم الطراز أو شوفان سريع الطهي ، غير مطبوخشوفان قديم الطراز أو شوفان سريع الطهي ، غير مطبوخ1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج السكر البني سبليندا معبأة بإحكام ، مقسمةمزيج السكر البني سبليندا معبأة بإحكام ، مقسمة1كيلوغرامالبطاطا الحلوة ، مقطعة ومصفاة (1 علبة)البطاطا الحلوة ، مقطعة ومصفاة (1 علبة)