البطاطا الحلوة-خبز الكاجو
البطاطا الحلوة-الكاجو خبز هو خالي من الغلوتين وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني وقرفة مطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة والكاجو كورمان فوق أرز جوز الهند, سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز، و خبز البطاطا الحلوة والحارة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة بخفة.
ضع البطاطا الحلوة في قدر كبير ، واملأها بكمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى حتى تخترق الشوكة البطاطس بسهولة ، حوالي 10 دقائق.
اخلطي السكر البني والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والملح معا في وعاء. ضجة في الكاجو.
رتب نصف البطاطا الحلوة فوق قاع طبق الخبز المحضر.
يرش نصف خليط السكر البني. أعلى مع نصف قطع الزبدة. كرر مع طبقة ثانية من البطاطا الحلوة وخليط السكر البني وقطع الزبدة المتبقية.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تزجج البطاطس بمزيج السكر البني ، حوالي 30 دقيقة.
يرش أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة على الوجه ، ويعود إلى الفرن ليخبز حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق أخرى.