صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر

البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر
البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك أوراق الزعتر ورقائق الفلفل والبطاطا الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر, البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر، و البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 F ف. في وعاء خلط كبير ، والجمع بين جميع المكونات وإرم. رتب شرائح البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف ثقيلة الوزن أو في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضعيها على الرف العلوي للفرن وشويها حتى تنضج وتحمر قليلا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة ، مزينة بأغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة