البطاطا الحلوة التفاح الاسكالوب
البطاطا الحلوة التفاح الاسكالوب هو خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 7 حصص. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص البرتقال وعصير الليمون والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أبل البطاطا الحلوة الاسكالوب, فطيرة تفاح البطاطا الحلوة، و الاسكالوب البطاطا لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطا الحلوة في قدر وتغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج.
قشر البطاطا ومقطعة إلى 1/4 في. شرائح.
ضع في 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
قطع التفاح إلى 1/4 في. حلقات ؛ قطع في النصف. رتب فوق البطاطا الحلوة.
يمزج السكر البني والجوز والقرفة وتوابل فطيرة اليقطين وخلاصة البرتقال ؛ يرش فوق التفاح. نقطة مع الزبدة.
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى ينضج التفاح.