البصل فوكاتشيا

البصل فوكاتشيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الخبز. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك خميرة نشطة وبصل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البصل فوكاتشيا, البصل الأحمر فوكاتشيا، و البصل فوكاتشيا.

تعليمات

فرم ناعما 1 بصلة. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضف 3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون والبصل المفروم والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 3 دقائق. توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

ثوم جويا®

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

في هذه الأثناء ، في وعاء الخلاط ، قم بإذابة الخميرة في 1 كوب ماء دافئ (90 إلى 105).

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع

المعدات التي سوف تستخدمها

رشة كبيرة من الملح الناعم

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

اتركيه حتى يصبح رغويا ، حوالي 5 دقائق.

نعلق هوك العجين ، مع خلاط على انخفاض ، إضافة الحليب ، 1 ملعقة كبيرة. الملح والسكر وخليط البصل إلى الخميرة. اعمل في الدقيق ، 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى تحصل على عجينة ناعمة ومرنة ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

انقلي العجينة إلى وعاء كبير مزيت بالزيت. يغطى بمنشفة نظيفة أو غلاف بلاستيكي ويترك حتى يتضاعف بكميات كبيرة ، حوالي 1 1/2 ساعة. لكمة أسفل, تغطية, وترك الجلوس حتى تضاعف بكميات كبيرة مرة أخرى, حول 1 ساعة. زيت ورقة الخبز انعقدت كبيرة (مثالي 12 في. بواسطة 16 في.). لكمة أسفل العجين مرة أخرى ، ونقله إلى ورقة الخبز ، واستخدام يديك لنشر ودفع بلطف إلى طبقة حتى. يغطى ويترك حتى يصبح طريا ومنتفخا ، حوالي 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

لكمة

48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

وفي الوقت نفسه ، نصف وشريحة رقيقة المتبقية 2 البصل. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضف 2 ملعقة كبيرة متبقية. زيت الزيتون والبصل و 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. يطهى مع التحريك حتى يصبح البصل طريا ويبدأ في التحول إلى شفاف ، حوالي 3 دقائق. توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

سخن الفرن إلى 45

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة