صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

البصل بالكراميل مع الكستناء والخوخ

البصل بالكراميل مع الكستناء والخوخ
قد يكون البصل بالكراميل مع الكستناء والخوخ مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخوخ والسكر والكونياك ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السفرجل والخوخ مع بريوش بالكراميل, أفخاذ الدجاج والفخذين مع الخوخ والبصل، و دجاج مخبوز بالكراميل مع الزيتون الأخضر والخوخ.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ويسلق لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
استنزاف في مصفاة تحت الماء الجاري البارد. انزلق من القشرة الورقية وجفف البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
4
في مقلاة كبيرة وعميقة ، اخلطي مرق الدجاج مع الماء والزبدة والخل والسكر. يغطى ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الخلالخل
زبدةزبدة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البصل ويغطى ويطهى على نار خفيفة معتدلة حتى يصبح طريا ، حوالي 15 دقيقة. كشف ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تغطية البصل مع الكراميل الذهبي العميق ، حوالي 30 دقيقة أطول ؛ إضافة بضع ملاعق كبيرة من الماء كما يتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
البصلالبصل
المياهالمياه
6
يضاف الكونياك والخوخ والكستناء إلى البصل ويطهى حتى يسخن بالكامل. يتبل بالملح والفلفل وينقل إلى وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الكستناءالكستناء
كونياككونياك
البصلالبصل
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
أضف 2 ملاعق كبيرة من الماء إلى المقلاة واكشط أي كراميل عالق في القاع والجانبين.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
تسكب الصلصة فوق البصل وتزين بالبقدونس وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
صلصةصلصة