البصل المشوي والفطر مع القشدة الحامضة الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البصل المشوي والفطر مع الكريمة الحامضة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فطر بورتوبيللو ، قشر الليمون ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريم الحامض الحامض, كيف تطبخ: الفاصوليا الخضراء النباتية والفطر مع الصلصة الحلوة والحامضة والبصل بالكراميل، و البصل المخبوز مع القشدة الحامضة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الكريما الحامضة والعصير والقشر والملح والفلفل في وعاء متوسط غير متفاعل. تخزين ، مغطاة في الثلاجة حتى جاهزة للاستخدام.
سخني مقلاة شواء مدهونة بالزيت على نار متوسطة. في هذه الأثناء ، يدهن البصل والفطر بالزيت ويتبل جيدا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
عندما يتم تسخين مقلاة شواء ، إضافة البصل قطع الجانب إلى أسفل ويطهى حتى يلين ، حوالي 10 دقيقة.
يضاف الفطر ويشوى حتى يتفحم ويصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
يقدم على الفور مع صلصة الكريمة الحامضة.