صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

البروكلي والنقانق كافاتيلي

البروكلي والنقانق كافاتيلي
قد يكون البروكلي والنقانق كافاتيلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 536 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من جبنة البارميزان ومعكرونة كافاتيلي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كافاتيلي مع البروكلي والنقانق, كافاتيلي مع البروكلي والنقانق، و البروكلي والنقانق كافاتيلي.