البروكلي والشبت رايتا سلو

القرنبيط والشبت سلطة الكرنب ريتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الهندي. مزيج من عصير الليمون والكراث وسلطة البروكلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الشبت القرنبيط سلطة الكرنب, خيار الشبت ريتا، و أسياخ لحم خروف تندوري مع سلو مقرمش ورايتا.