صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

البرتقال والفانيليا الزبادي الملوثات العضوية الثابتة

5
4
3
2
1
البرتقال والفانيليا الزبادي الملوثات العضوية الثابتة

البرتقال والفانيليا الزبادي الملوثات العضوية الثابتة

البرتقال والفانيليا الزبادي الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك القليل من عصير البرتقال المركز والماء ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البرتقال والفانيليا الزبادي المجمد الملوثات العضوية الثابتة, زبادي الفانيليا وملوثات الثلج البرقوق المتبل، و فانيلا-فريزر برتقال بوبس.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي عصير البرتقال والسكر والماء معا. تقسيم بالتساوي, ملعقة 1/2 كوب خففت خليط عصير التركيز في 8 (3-اوقية (الاونصة) قوالب البوب.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
عصيرعصير
السكرالسكر
المياهالمياه
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إلى وعاء مع ما تبقى من خليط عصير التركيز ، إضافة اللبن والفانيليا والملح. ملعقة خليط اللبن في قوالب ، إضافة العصي ، وتجميد حتى شركة (حوالي 2 ساعة ؛ إزالة من العفن بحلول اليوم التالي).
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زباديزبادي
عصيرعصير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا