صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

البرتقال الغداء مربع الكوكيز

5
4
3
2
1
البرتقال الغداء مربع الكوكيز

البرتقال الغداء مربع الكوكيز

البرتقال الغداء مربع الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 202 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 14%. حاول الغداء مربع الكوكيز, دعونا نفعل الغداء: بوك تشوي سلطة الأرز البني مع صلصة السمسم البرتقالي، و الغداء مربع دقيق الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم السمن أو الزبدة ، إضافة السكر البني تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
كريمكريم
2
يضاف البيض غير المهزوم وقشرة البرتقال المبشورة والفانيليا. فاز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
فانيلافانيلا
البيضالبيض
3
يضاف الدقيق المنخل مع مسحوق الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
4
تخلط جيدا. يبرد العجين حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
5
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
اخلطي السكر المحبب والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
المكسراتالمكسرات
7
لفة العجين إلى كرات صغيرة حجم الجوز. تتسطح على القصدير الكعكة مدهون ويرش مع السكر والجوز الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
السكرالسكر
لفةلفة
8
اخبزيها لمدة 10 دقائق. بارد على الرفوف. تخزينها في جرة مغطاة بإحكام أو القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا