البرتقال الدجاج الايطالية
البرتقال الدجاج الايطالية يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير برتقال وتوابل وصدور دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال الدجاج الايطالية, أورانج روفي إيتاليانو، و دجاج ايطاليانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج في طبق خزفي ضحل مدهون قليلا.
يمزج عصير البرتقال مع النبيذ أو المرق ؛ يرش فوق الدجاج.
خبز ، وكشف ، في 350 درجة لمدة 30 دقيقة. بينما يخبز الدجاج والبصل المقلي والطماطم والفطر في الزيت حتى ينضج. ملعقة الخضار على الدجاج; العودة إلى الفرن وتخبز, مكشوف, إلى عن على 30 دقائق إضافية, أو حتى اختبارات الدجاج القيام به.