صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

البرتقال البلسمي المزجج

البرتقال البلسمي المزجج
قد يكون البرتقال المزجج البلسمي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي والسكر البني والبرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. وصفات مماثلة تشمل برتقال بلسمي أبيض مع مرنغ بلسمي وكراميل, البرتقال مع الكرمل البلسمي واليانسون، و الخضر مختلطة مع البرتقال وشريحة لحم البلسم.

تعليمات

1
يمزج السكر والخل في قدر صغير. جلب ليغلي. كوك الخليط حتى خفضت إلى 2 ملعقة طعام (حوالي 1 دقيقة) ، مع التحريك باستمرار ؛ إزالة الخليط من الحرارة. تقسيم شرائح البرتقال بالتساوي بين 2 لوحات سلطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
رذاذ كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة الخل الصقيل.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
3
مقبلات مع النعناع المفروم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)