البتات سيئة: تركيا الرقبة البامية

البتات سيئة: تركيا الرقبة البامية قد يكون مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, سجق أندويل, فلفل حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول البتات سيئة: لحم الخنزير الرقبة بوسول, البتات سيئة: الحوصلات تركيا، و البتات سيئة: سمك القد ميلت لوصفات مماثلة.