صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة66
مجلة

البامية حار

البامية حار
وصفة البامية حار جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. ل Serving 4.51 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 903 سعرة حرارية, 104 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والفلفل المطحون وزيت الذرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون الشيفون مع كريم التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول المأكولات البحرية الحارة والسجق البامية, باستا البامية الحارة مع النقانق المدخنة، و البامية-لايا" (البامية + جامبالايا) الحساء لوصفات مماثلة.