البامية الخضار

قد تكون خضروات البامية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 480 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.07 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الكاري ومسحوق الكمون والزيت وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول البامية الخضار, البامية: كيف لطهي هذه الخضار سافر جيدا، و التاريخ السري للبامية-حساء البامية لوصفات مماثلة.